Guasha bij pijn, spanning en vastzittende klachten
Heb je last van nek- of schouderpijn, rugklachten, hoofdpijn of spanning die steeds terugkomt? Dan kan Guasha helpen om vastzittende spieren en bindweefsel los te maken, zodat je lichaam weer meer ruimte krijgt om te herstellen.
Op deze pagina lees je meer over wat Guasha is, wanneer het ingezet kan worden en wat je tijdens en na een behandeling kunt verwachten.
Wat is Guasha?
Guasha is een behandeling waarbij met olie en een speciale Guasha-schraper over de huid wordt gewerkt. De behandeling richt zich vooral op plekken waar spanning, pijn of stijfheid aanwezig is. Door de strijkende bewegingen wordt de doorbloeding gestimuleerd en komt er meer beweging in spieren en bindweefsel.
Veel klachten ontstaan doordat het lichaam langere tijd spanning vasthoudt. Denk aan een stijve nek, schouders die altijd vastzitten, rugklachten of hoofdpijn vanuit spanning. Guasha helpt om die vastzittende spanning los te maken, zodat je lichaam weer beter kan ontspannen en herstellen.
De behandeling kan stevig aanvoelen, maar wordt altijd afgestemd op wat jouw lichaam aankan. Soms wordt de huid rood of ontstaan er verkleuringen; dat is een normale reactie en trekt vanzelf weer weg. Guasha is geen ingewikkelde of zweverige behandeling, maar een praktische manier om je lichaam te ondersteunen wanneer klachten blijven terugkomen.
Wanneer is Guasha voor jou geschikt?
Guasha kan bij veel verschillende klachten worden ingezet. Vooral wanneer spanning, stijfheid of verminderde doorbloeding een rol speelt, kan het lichaam veel baat hebben bij een gerichte behandeling. Hieronder zie je de meest voorkomende klachten die ik behandel:
- Nek en schouders
- Rugklachten
- Hoofdpijn en migraine
- Stress en vermoeidheid
- Verkoudheid of moeite met ademhaling
- Burn-outklachten
Staat jouw klacht hier niet tussen maar ben je toch benieuwd of dit ook voor jou kan werken? Neem gerust contact met me op.
Hoeveel behandelingen zijn nodig?
De meeste mensen merken al één of twee behandelingen duidelijk verschil. Ook bij chronische klachten kan er veel veranderen wanneer blokkades eenmaal loskomen en oplossen. Na enkele behandelingen is de grootste klacht regelmatig al grotendeels verminderd. Omdat klachten eigenlijk nooit geïsoleerde problemen zijn en je lichaam gaat compenseren bij pijn behandel ik ook verschillende gebieden die er mee in verbinding staan. Dit zorgt er voor dat mijn klanten vaak ervaren dat ook andere klachten opeens verminderd zijn.
Daarna is onderhoud belangrijk. Klachten blijven dan vaak langer weg of komen minder snel terug. Kleine klachten kunnen eerder worden aangepakt, voordat ze opnieuw vast gaan zitten. Zo blijven spieren en bindweefsel soepeler en kan je lichaam beter blijven functioneren in het dagelijks leven.
Hoe verloopt een behandeling?
Voorgesprek
We bespreken waar je last van hebt, hoe lang de klacht al speelt en wat je eventueel al geprobeerd hebt. Ook kijk ik mee naar mogelijke oorzaken, zoals houding, spanning, belasting of stress.
Gericht behandelen
Daarna behandel ik het gebied waar de klacht zit, maar ook plekken die ermee in verband kunnen staan. Bij nekklachten kunnen bijvoorbeeld schouders, bovenrug of kaakspanning meespelen.
Lichaam reageert
Tijdens de behandeling merk je vaak waar spanning vastzit. De huid kan rood worden en het gebied kan warm of gevoelig aanvoelen. Ik stem de druk steeds af op wat voor jou goed te doen is.
Rustig afronden
Na de behandeling nemen we rustig door wat je kunt verwachten. Je krijgt eventueel advies mee voor herstel, rust of een vervolgbehandeling als dat passend is.
Wat gebeurt er tijdens en na de behandeling?
Behandeling van een chronische slijmbeursontsteking in de schouder. Na de eerste behandeling een flexibere schouder en voor het eerst weer de arm pijnvrij strekken.
Tijdens een Guasha-behandeling wordt de doorbloeding in het behandelde gebied sterk gestimuleerd. Daardoor kan de huid rood worden of kunnen er verkleuringen ontstaan. Dit ziet er soms heftig uit, maar het is een normale reactie van het lichaam en trekt vanzelf weer weg.
Na de behandeling kun je merken dat het gebied warmer, losser of gevoeliger aanvoelt. Veel mensen ervaren meer ruimte, ontspanning of minder pijn. Soms voel je je juist wat moe of loom, omdat je lichaam aan het verwerken is.
Hoe snel je verschil merkt, verschilt per persoon en per klacht. De meeste mensen voelen direct verlichting, terwijl het bij anderen een paar dagen nodig heeft om door te werken.
Wat mijn klanten zeggen:
"Ik kon al snel bij Chantal terecht. Heel fijn ontvangen in haar mooie praktijk. Direct na de guasha behandeling voelde ik een enorme verlichting en van een pijn 10 in mijn rug / spieren zakte ik naar een 2 a 3. Ik kan het haast nog niet geloven."
Paula Boerkamp
7 maanden geleden
2 jaar lang elke week één keer fysiotherapie gehad en de pijn ging maar niet over . Na twee behandelingen bij Chantal is de pijn afgezakt en is alleen nog zeurende pijn. Ik kan het iedereen aanraden.
Kerstin Visser
Een jaar geleden
Ik heb inmiddels 2 guasha behandelingen gehad i.v.m. overmatige hoofdpijn en beperkte beweeglijkheid. Sindsdien veel minder hoofdpijn en mijn lijf voelt zoveel soepeler. Zo bijzonder om te ervaren wat voor invloed haar behandeling op mijn doen en laten heeft.
Heleen ten Bosch
Een maand geleden
Wanneer is Guasha niet geschikt?
Guasha is voor veel mensen geschikt, maar niet in elke situatie verstandig. Bij koorts, griep, open wondjes, actieve huidproblemen of een recente operatie behandel ik liever niet op dat moment. Ook bij gebruik van bloedverdunners, zwangerschap of ernstige medische klachten is het belangrijk om eerst goed te overleggen.
Twijfel je of Guasha bij jouw situatie past? Dan denk ik graag met je mee. Bij medische klachten of onzekerheid blijft overleg met je huisarts of specialist altijd belangrijk.
Eerste behandeling, zonder risico
Bijna al mijn klanten merken na de eerste behandeling al duidelijk verschil. Toch begrijp ik als je je afvraagt of guasha ook voor jou zou helpen. Daarom kun je je eerste afspraak zonder risico proberen: ben je niet tevreden, dan krijg je je geld terug.
Als extra kennismaking ontvang je bij je eerste behandeling ook nog eens €10 korting.
Zo kun je zelf voelen wat de behandeling met je lichaam doet. Zonder druk, zonder verplicht traject en met eerlijk advies over wat wel of niet nodig is. Tot snel!